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Éclairage de la chambre: joliment fonctionnel!
S'il y a une pièce dans la maison où vous passez beaucoup de temps, c'est la chambre à coucher. Que vous obtenez six ou dix heures de sommeil par nuit, la plupart du temps vous passez le passez là. Dans de nombreuses chambres à coucher, il ne s'agit pas seulement d'un bon sommeil. Nous aimons aussi lire un livre et partager l'amour et la souffrance avec notre partenaire. Rendre tout ce que vous faites dans la chambre à coucher plus facile et plus efficace: purement et simplement en choisissant le bon éclairage.
De la lumière pendant que vous dormez?
L'activité principale dans la chambre à coucher est le sommeil. C'est la seule chose pour laquelle vous n'avez pas besoin de lumière, pensez-vous. Pourtant, il y a suffisamment de gens qui doivent aller aux toilettes une ou plusieurs fois la nuit. D'autres n'aiment pas dormir dans une pièce sombre. Une petite veilleuse peut être la solution, ou une lumière dans le couloir.
D'autres ne jurent que par une pièce si sombre qu'on ne peut rien distinguer, si ce n'est les chiffres du réveil numérique. Déterminez vous-même quand vous dormez le mieux. De quoi avez-vous besoin pour éclairer la nuit ?
Lumière efficace dans la chambre à coucher: ce qu'il faut faire et ne pas faire.
Il y a quelques règles pour la chambre à coucher quand il s'agit d'éclairage. Par exemple, ce n'est pas une bonne idée d'accrocher un faisceau fluorescent brillant au plafond. Il est préférable de choisir un faisceau de croisement ou au moins une lumière qui n'est pas trop brillante. Ceci a l'effet supplémentaire que la chambre à coucher semble plus romantique et - ce qui est important - plus calme. Après tout, la chambre à coucher est un lieu de repos.
Pour la même raison, il n'est pas recommandé d'avoir un téléviseur dans la chambre à coucher. Une lampe de lecture est recommandée. Saviez-vous qu'en lisant seulement dix minutes, votre rythme cardiaque devient plus calme et vous vous détendez généralement plus? En bref: pour une bonne nuit de sommeil, il peut être intelligent - par exemple avec une tasse de lait chaud - de lire un petit quart d'heure ce livre que vous n'avez pas pu lire pendant la journée.
De nombreuses chambres sont également équipées d'armoires. Ces petites lumières à votre chevet grâce auxquelles vous lisez normalement votre livre ne suffisent pas pour chercher votre tenue par un sombre matin d'hiver. Il semble donc logique d'opter pour un éclairage plus lumineux pour l'armoire. Mais pensez aussi à la pratique: si vous choisissez vos vêtements de manière extensive, votre partenaire peut vouloir dormir un certain temps. Pour cette raison, choisissez l'éclairage directionnel, comme l'éclairage ponctuel, pour l'armoire. C'est le moins que vous puissiez faire pour ne pas déranger l'autre personne dans la chambre à coucher.
Choisissez votre couleur et votre style
Pour l'éclairage de la chambre à coucher, il est judicieux d'éteindre la lumière neutre. Si vous allez travailler avec des couleurs atmosphériques différentes ou une couleur vive et frappante, cela mettra en valeur la paix de la pièce. Romantique, la lumière chaude crée souvent le meilleur effet. Pensez à la lumière jaune, qui rayonne le plus de chaleur.
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